De Ont-moet-ing

Een ontmoeting met Marieke, coach/counsellor

Als je naar een coach/counsellor gaat zul je ontdekken wat coaching/counselling is en vooral wat het voor jou kan betekenen. Ik noem het een ontmoeting met coaching/counselling.
Elkaar ontmoeten betekent voor mij dat je de ander werkelijk ziet en echt naar hem/haar luistert om te ontdekken wat er in de ander leeft.
Werkelijk ontmoeten start met een zoekproces om de ander in al zijn of haar veelzijdigheid te leren kennen.

Een ontmoeting met jezelf

Coaching/counselling betekent ook het ontmoeten van jezelf. Stilstaan bij jezelf, de aandacht naar binnen brengen in plaats van naar buiten.

Een ontmoeting met de natuur

Mijn voorkeur gaat uit naar een gesprek dat we wandelend voeren.


Wandelen in de natuur helpt je om stil te worden in je hoofd. De natuur werkt rustgevend, je zult beter in staat zijn te luisteren naar je innerlijke gevoel, daar waar de antwoorden op jouw vragen te vinden zijn.

In de natuur beweeg je je buiten je eigen vertrouwde wereld. Je zult letterlijk nieuwe wegen inslaan en nieuwe horizonnen ontdekken. Hierdoor zul je gemakkelijker openstaan voor nieuwe inzichten en ideeën.

 

 

De natuur kent net als het leven vier seizoenen.

Lente

Ontkiemen. In knop. Ontluiken. Groeien.
De lente is een goede tijd om nieuwe initiatieven in de wereld te zetten. Het tintelt van nieuw leven.

Zomer

Doorgroeien. Bloeien. Bestuiving. Aanzet tot vruchten. Rijpen.
In de zomer komen initiatieven tot groei en bloei, in volle kracht en pracht, zichtbaar en kleurrijk. Het is een seizoen van genieten en van het vieren van successen. Kruisbestuiving tussen initiatieven ligt voor het grijpen. Aan het einde van de zomer worden de vruchten geplukt.

Herfst

Vruchten dragen en plukken. Loslaten. Vergaan en opruimen. Verzamelen. Zaden.
In de herfst kunnen de resultaten verspreid worden, als vruchten en zaden die op vruchtbare bodem vallen. Herfst is ook een periode van transformatie: loslaten wat niet meer nodig is en veranderen wat niet meer voldoet.

Winter

Slapen. Rusten. Zuinig met energie omgaan.
In de winter komt alles tot stilstand. Tijd voor het opmaken van de balans. Het kan lijken alsof het proces vastloopt omdat het leven zich naar binnen keert en er niets zichtbaars gebeurt. Dan geeft het houvast te bedenken dat er geen nieuw begin is zonder een voorgaande periode van leegte, kou en kaalheid. Als er gezaaid is, vraagt het geduld en zorg voordat het zaad tot ontkieming komt.

 

Groei, wat zullen we met je doen
We kunnen je niet snoeien
Het beste is misschien alweer
Niet mee bemoeien


Judith Hertzberg "Groei"

 

Ont-moet-en

Ont-moet-en kun je ook lezen als het niet meer moeten.
We moeten heel veel. “Moeten” is gelijk aan “onvermijdelijk zijn”; je kunt er niet onderuit. Ieder moment van de dag zijn we bezig of vinden we dat we bezig moeten zijn.
De belangrijkste vraag die we ons zelf in het geval moeten kunnen stellen:
Wat gebeurt er als ik het niet doe? Het antwoord hierop zal ons op weg helpen naar gedragsalternatieven waar we wellicht eerst aan voorbij gingen. Als we de verschillende mogelijkheden zien moeten we niet meer maar kunnen we bewust kiezen voor datgene wat we echt willen. Pas dan komen we dichter bij ons zelf, kunnen we meer ons zelf worden.
En zo is de cirkel rond: een ontmoeting als een zoekproces naar de diepere kern, de veelzijdige eigenheid van onszelf of van een ander even uniek individu.





© Copyright 2016 De Ont-moet-ing Coaching en counselling - Alle rechten voorbehouden | Webdesign: Yaroon's